Флоатинг: что такое флоатинг и правдивый отзыв о камере сенсорной депривации. Сенсорная депривация Камеры сенсорной депривации

Капсула депривации представляет собой компактную кабинку квадратной или обтекаемой формы, чтобы в ней мог поместиться человек в горизонтальном положении. Эффект невесомости создает плотный солевой раствор из воды и английской соли. Температура воды в капсуле соответствует температуре тела, тут идеальная звукоизоляция и полная темнота.

Сенсорная депривация - это частичное или полное лишение одного или нескольких органов чувств внешнего воздействия. Как известно, у человека существует 5 органов чувств - это глаза (зрение), уши (слух), язык (вкус), нос (обоняние) и кожа (осязание). Термин образован от английского слова to deprive - лишать, отнимать, отбирать, причем в значении лишать чего-то очень важного и жизненно необходимого, чем и являются для нас чувства, с помощью которых мы привыкли жить в окружающем нас мире.

Люди, у которых есть нарушения с отдельными органами чувств, становятся более чувствительными в других сферах. Например, слепые люди имеют сильный слух и осязание, немые - зрение и осязание. Недостаток одного органа компенсируется другим. Так и в случае депривации - у человека появляется необходимость в выражении себя через что-то иное. Во время сеанса депривации в специальной капсуле активизируется так называемое шестое чувство – интуиция. Разумеется, это возможно, если вы и ранее были очень интуитивны и справились с дискомфортом, причиняющим страх. Страх, между прочим, - это практически необходимый спутник данной процедуры. Тело, попав в непривычную обстановку? не может сразу распознать, безопасно это состояние для него или нет. Человек, склонный к саморефлексии и наблюдению за своими мыслями и эмоциями, быстро справляется с первым дискомфортом и вытекающим из него страхом неизвестного. Но личности, чаще молодые девушки, с тонкой и “нервной” натурой, с вегето-сосудистой дистонией, имеющие склонности к неожиданными паническим атакам, могут пережить неприятные минуты, сродни пыткам. Так что не стоит дарить подобные подарки своим друзьям, прежде не узнав их мнения на этот счет, иначе получите прямо противоположный эффект.

Когда первый страх преодолен, начинается фаза расслабления - ради этого глубокого эффекта данная капсула и существует. Человек отпускает все мысли, каждая мышца тела расслабляется и испытывает состояние невесомости и парения. Иногда во время сеанса люди даже засыпают, но лучше это время потратить более продуктивно, например, обратить свой взгляд внутрь себя, задать вопрос своему подсознанию - что его беспокоит и как ему помочь? Услышать себя бывает очень полезно, и даже если вы не получите ответ сразу, он может неожиданно возникнуть в течение нескольких дней, главное – быть очень внимательным и бережным к себе, не расплескать состояние умиротворения, прислушиваться даже к очень слабым сигналам.

Во время сеанса депривации слух, лишенный своей обычной работы, может воспроизводить звуки и даже гармоничные мелодии. Вам может показаться, что в вашей голове играет оркестр виртуозов, йоги называют это музыкой сфер, которую они слышат при глубокой медитации (и она также является депривацией).

В полусне могут возникать визуальные образы – мистического толка, метафизического или высокохудожественного. Такие процедуры часто бывают полезны художникам – их фантазия способна порождать удивительные композиции, которые потом можно перенести на полотно.

Тело становится очень чувствительным, что может помочь людям, испытывающим проблемы в сексуальной сфере. После сеансов депривации возбуждение от касаний партнера приходит легко и естественно.

Выйдя на улицу после часа расслабления в капсуле, вы обнаружите, что мир стал очень ярким, точным и сияющим. Такое разительное отличие может вас сильно удивить, и это тоже результат временной депривации.

Вообще, депривация – это один из способов войти в измененное состояние сознания, но без помощи наркотических веществ, гипноза или чрезмерного насыщения крови кислородом (холотропное дыхание). И так как это состояние способно ввести в эйфорию, отключить страх и предосторожности, то стоит быть готовым к тому, что после процедуры вы не пойдете на работу, не сядете за руль, и вас будет кто-то сопровождать по пути домой. Состояние чрезвычайной легкости и беспечности, естественно, спадет к концу дня, и вы снова станете адекватно оценивать реальность и опасности, которые ее сопровождают, например, автомобильное движение.

Итак, зная все подводные камни данной процедуры, можно разумно решить – если ли у вас необходимость и внутренний запрос на такого вида “развлечение”. Стоить помнить, что работа с подсознанием – это очень тонкая вещь, трогать которую без надобности не стоит.

Я бы посоветовала по данному поводу проконсультироваться с психологом, который сможет с точностью определить – безопасно ли для вас знакомство с измененным состоянием сознания.

Будьте бдительны и берегите себя.

Флоатинг или сенсорная депривация

Камера сенсорной депривации

Оказываясь в пространстве флоат-камеры, человек испытывает состояние невесомости и полной свободы от беспокоящих воздействий извне.

Бак, в котором человек находится как бы в невесомости благодаря раствору высокой плотности.

Камера сенсорной депривации — камера, изолирующая человека от любых ощущений. Реализована в виде бака, в который не проникают звуки, свет и запахи. Бак заполнен раствором высокой плотности (раствором английской соли в воде), температура которого соответствует температуре человеческого тела. Помещённый в бак человек пребывает как бы в невесомости.

Впервые такая камера была использована Джоном Лилли в 1954 году для изучения эффектов сенсорной депривации. Такие камеры также используются для медитации, расслабления и в нетрадиционной медицине. Камера сенсорной депривации также называется «флоатинг» капсула (англ. float — свободно плавать, держаться на поверхности).
Джон Лилли, практикующий врач и нейропсихолог, разработал камеру в 1950-е годы.

В процессе изучения психоанализа в Национальном институте психического здоровья Лилли начал проводить эксперименты с физической изоляцией. В то время в нейрофизиологии стоял вопрос о том, что требуется мозгу для работы, и откуда он берёт энергию. Одна из точек зрения состояла в том, что источник энергии является биологическим и внутренним, то есть не зависит от внешней среды. Однако утверждалось, что если все стимулы убрать, то мозг уснёт. Лилли решил проверить эту гипотезу, создав среду, полностью изолированную от внешних воздействий, и начал исследовать сознание и его связь с мозгом.История

Питер Сьюдфелд и Родерик Борри из Университета Британской Колумбии изучали терапевтические применения камеры сенсорной депривации в конце 1970х. Их техника была названа «Терапия ограниченной средовой стимуляции» (Restricted Environmental Stimulation Therapy, REST).

Использование камеры известными людьми

Опыт пребывания в камере сенсорной депривации знаменитого физика Ричарда Фейнмана описан в книге «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!». Фейнман был приглашён Джоном Лилли после того, как последний послушал лекцию Фейнмана по квантовой механике.

Актёр Николас Кейдж провёл некоторое время в камере сенсорной депривации для того, чтобы изучить чувство клаустрофобии, при подготовке к съёмкам фильма «Башни-близнецы». Его герой, сержант полиции, был погребён в завалах ВТЦ.

Серебряный призер Олимпиады-2004 в Афинах и Олимпиады-2008 в Пекине, чемпион мира в залах-2008 Филлипс Идову. Год, предшествующий Олимпиаде, лондонец провёл, борясь с травмой спины, и флоатинг вполне себя оправдал. «Большинство дней, прежде чем я приехал сюда, я проводил в флоатинг капсуле примерно один час. Я начал это в прошлом году, и это действительно снижает нагрузку на мою спину. И это очень расслабляет» — сказал он в интервью накануне Олимпиады.

Известный российский дизайнер Артемий Лебедев провёл некоторое время в камере сенсорной депривации, о чём писал в своем блоге.

Упоминание в литературе и кино

В литературе

В романе Дина Кунца «Дверь в декабрь».

В рассказе Виктора Пелевина «Операция „Burning Bush“». В этой камере главный герой рассказа испытывает мистические переживания.

В рассказе Станислава Лема «Условный рефлекс» из цикла «Рассказы о пилоте Пирксе» подробно описан опыт сенсорной депривации главного героя. Камера сенсорной депривации применялась для проверки психической устойчивости кандидатов в пилоты космических кораблей в условиях недостатка внешних стимулов.

В книге Дэна Брауна «Утраченный символ» («Lost symbol»).

В романе Шимуна Врочека «Вселенная Метро 2033. Питер» профессор Водяник рассказывает про сенсорную депривацию своим друзьям, когда все они находятся в камере без света.

В кинематографе

В 16-й серии 10 сезона мультсериала «Симпсоны» Гомер и Лиза пытаются лучше узнать друг друга с помощью такой камеры.

В 85-й серии (House’s Head) одноимённого сериала доктор Хаус использовал депривационную технику при попытках восстановления деталей несчастного случая, при котором он сам пострадал.

В художественном фильме «Другие ипостаси», в котором главный герой изучает пограничные состояния сознания и влияние этих состояний на переживания религиозного опыта. Для этого он практикует сенсорную депривацию.

В сериале «Грань» такая камера неоднократно используется главными героями для достижения особых состояний сознания.

В телесериале «Притяжению вопреки» (Defying gravity).

В телесериале «Притворщик» (The Pretender) сезон 2, серия 3 — главный герой использует камеру для ощущения защиты, и размышлений о матери.

В 9 серии 1 сезона в аниме "Эксперименты Лэйн"

М. Хатчинсон «Книга о флоатинге»:

«Я безнадежно пыталась выкинуть все эти мысли из головы и расслабиться», - описывала свои впечатления художница Эллис, которая занималась медитацией перед первым сеансом флоатинга. «Я медитировала, считала вдохи и выдохи, но не могла расслабиться и успокоиться. Через 40 минут я подумала: «Ладно, я просто не могу расслабиться в этот раз. Забудь об этом. Как только я отпустила мысли и перестала пытаться расслабиться, все как будто исчезло, и, знаете, там осталась только я. Про себя я подумала: «Ну, вот и я»

Впечатления Эллис наглядны и поучительны. Главная причина для возникновения удивительных эффектов во время флоатинга в том, что наши тела расслабляются больше, чем это возможно в повседневной жизни. И происходит это без усилий. Но необходимо помнить, что «без усилий» означает как раз, что усилия, которые мы прикладываем для расслабления во флотарии, только помешают нашей релаксации.

Эллис ожидала многого от посещения флотария. Она обнаружила, что только когда перестала думать, она действительно смогла расслабиться. Во флотарии она могла делать что-то, не делая ничего, творить, отбросив творческие намерения, попасть в какое-то место, решив вообще никуда не отправляться.

Этот феномен люди осознали, когда стали обращать внимание на то, как работает их разум. Феномен был недавно представлен в количественной форме и продемонстрирован с помощью чувствительного электронного оборудования в лабораториях ученых, изучающих эффекты обратной биологической связи. Они сочли его таким предсказуемым и регулярным, что включили в программы тренингов в качестве урока № 1, под названием «Закон сохраненного усилия».

В том, чтобы не думать, есть определенный фокус, но его легко выучить. А выучив его однажды, просто так вы его не забудете.

Одно из самых значительных открытий волны обратной биологической связи заключалось в том, что человек, который ощутил и научился определять внутреннее состояние, сможет затем контролировать и воссоздавать его в воображении по своему усмотрению. Флоатинг- это естественный инструмент реализации обратной биологической связи, который работает внутри, позволяя нам отдавать себе отчет о едва различимых и минутных изменениях и состояниях, к которым относится и глубокая релаксация.

Для новичков впечатления на первых порах во многом соединяются с механизмом обратной биологической связи: чем упорнее они пытаются достичь желаемого состояния, тем больше оно от них ускользает, пока в итоге они не выяснят, почти случайно, что надо перестать думать, и состояние приходит само собой. Флоутеры быстро овладевают фокусом отпускать мысли. Многие говорят, что у тела есть память об этом. Большинство осваивают мастерство погружаться в состояние глубокой релаксации через несколько минут после того, как войдут во флотарий.

Исследователи мозга считают, что все, что мы когда-то переживали, находится в мозге и может быть восстановлено или воспроизведено, если мы знаем верный сигнал. Очевидно, состояние глубокой релаксации сохраняется в мозге, поэтому в любой момент мы можем вызвать его из серого вещества и снова пережить в полной мере. Это осуществляется путем передачи телу сигнала, который распознает и показывает месторасположение особых групп элементов мозга и тела, чтобы мозг мог извлечь их из системы хранения.

Примером возврата тела к состоянию глубокой релаксации служат мои переживания в заблокированном метро, когда, казалось, что мое тело вспомнило темноту, тишину, тепло и запах. Эффект был похож на щелчок: миг напряжения, и все вдруг вернулось на свои места.

Еще один пример того, что память тела действительно существует и может отвечать на сигнал, привел играющий в шахматы психолог Артур. Он рассказал мне, что с тех пор, как он стал практиковать флоатинг, утренняя ванна возвращает его в безмятежное состояние, которое он испытывал во флотарии. «Я догадываюсь, что вы назвали бы это условным рефлексом, - говорил он, но, принимая ванну, я пришел к мысли, что владею собой, и, что самое удивительное - это чувство пребывало со мной весь день. Как будто утренняя ванна была «маленьким плаванием», которое напомнило моему телу настоящий сеанс флоатинга».

Стоит только войти в состояние полного расслабления и научиться легко возвращаться в него вновь, как вы обнаруживаете, что это идеальное состояние. Вы можете освоить широкий спектр различных техник для изменения манеры поведения или психологических установок: самогипноз, визуализация, самовнушение, мысленные образы, самоизлечение, молитва, медитация, аутогенные упражнения и.т.д.

Лабораторные исследования в нескольких университетах, где флоутеров сравнивали с людьми, использующими другие методы глубокого расслабления, включающие медитацию, аутогенные тренировки, прогрессивное расслабление, самовнушение и визуализацию, продемонстрировали, что все способы физического контроля и саморегуляции действуют мощнее и эффективнее во флотарии, чем в любых других условиях.

В субботу я побывала в камере сенсорной изоляции, сейчас расскажу про этот необычный для меня опыт.
Еще это занятие называется флоатинг - от английского слова float- плавать. Причем по ощущениям слово флоат относится не к плавающему человеку, а к плавсредствам, типа корабля, или к милым китам, дельфинам, и прочим существам с встроенным морским навигатором.

Как почувствовать себя дельфином или человеком в невесомости? То есть каким-то образом отключить или переключить сознание на некоторое время? Возможно, такими вопросами задавался американский психоаналитик и нейробиолог Джон Лилли. И в середине двадцатого века была изобретена камера сенсорной депривации.

Камера - это резервуар с водой, примерно 25-30 см, в воде 30% раствор соли. Такая высокая концентрация позволяет человеку свободно держаться на поверхности воды практически не ощущая своего тела. Еще эта кабина изолирована от света и звука. Вернее сказать, та камера, где была я, изолирована от света, особой звукоизоляции нет, но в помещении и так полная тишина.
В итоге мы имеем попытку полностью изолироваться от внешних воздействий - света, звука, даже ощущения гравитации. Что будет происходить с мозгом человека, если попасть в такие условия?

Я приехала в Академгородок, флоатинг центр "Целостность" находится неподалеку от Технопорка. Да, там выдающиеся мозги посещают эту кабину, но посмотрим, что будет со мной.

Это я перед погружением, почему вот такой вид дурацкий? Забыла снять очки, но хозяин Целостности, Алексей, забрал у меня очки, закрыл крышку и я погрузилась во тьму на целый час.

Нужно полностью расслабить мышцы и попробовать отключить все мысли. Если у вас проблемы в шейном отделе, то полежать в такой ванне - самое то, через некоторое время само собой получится расслабить мышцы шеи и не контролировать положение тела. Чтобы это быстрее получилось, рекомендую открыть рот и расслабить челюсть. Если присмотритесь, то так поступают на дистанции бегуны на сто метров - расслабляют все мышцы, не участвующие непосредственно в беге, и энергия организма перераспределяется.

Читала, что в такие камеры помещают космонавтов перед подготовкой к полету. Сколько времени человек сможет провести в изолированной ванне зависит от его психологического состояния. Говорят, к невесомости космонавты адаптируются за один день, а вот к одиночеству в безграничном пространстве привыкнуть сложнее.
Да, канал Рен-ТВ сообщает, что невесомость - родное состояние для человека, в отличие от хождения по Земле, что все мы суть инопланетяне и прочее. Не знаю, что за грибы выдают людям в телевизоре, но пока я лежала в темноте, тоже в голову внезапно пришли мысли о трудной судьбе собак, которых заслали в космос, как они бедолаги все это перенесли и прочее) Потом я начала искать удобное положение тела. Сложила руки под голову, потом на живот, оттолкнулась взад и вперед (длина ванны 2,4 м), потом прижалась головой к бортику, почувствовала, что где-то рядом вентиляционное отверстие.
Потом вспомнила, что это место для медитаций. Закрыла глаза и постаралась избавиться от мыслей, отчасти это удалось. Каких-то измененных состояний я от себя не жду - хорошо ли это? То ли скептицизм, то ли излишняя закрытость.

Попробуйте, возможно вам удастся перезагрузить все мысли в голове.

В целом час я провела нормально, клаустрофобии не приключилось, длительное ощущение зависания в воде очень приятное. Я вообще обожаю плавать и ощущать себя в воде. Кстати, если у вас есть боязнь темноты, замкнутых пространств, либо вы не умеете плавать - однозначно стоит попробовать. Час в воде в закрытом ящике - и часть страхов должна уйти. Потому как ясно, что ничего плохого не случится, опять же вы висите в воде, но шансов утонуть нет никаких.
Я вот люблю плавать, не боюсь далеко уплыть, но вот лифты в чужих жилых домах меня напрягают, стараюсь дойти пешком. Посмотрим, пройдет этот страх или нет.
Единственное, что температура воды +35 градусов для меня высоковата. +30-31 было бы нормально.
Но тут все индивидуально. Цель камеры - сгладить разницу в средах. Температура кожи +35. Но вспомним, когда на улице +35 и влажность 100%, то далеко не все считают такую среду комфортной и незаметной.
Но +30 - самая комфортная и незаметная температура воды, хоть вокруг температура воздуха +22, хоть +40, хоть +30, вспомнила разные случаи)

Про центр и подготовку к процедуре. С собой надо взять купальник, полотенце и тапочки. Кстати, девушки, если вы не будете надевать верхнюю часть купальника, никто не заметит, лишние перетягивающие элементы ни к чему. Перед заныриванием надо помыться, есть удобная душевая кабина с кучей шампуня. После само собой надо помыться тоже, смоете соль, почувствуете, что кожа стала гладкая.

Все очень чистое - и помещение, и кабина с водой.
После каждого посетителя вся вода прогоняется через систему фильтрации, что обеспечивает полную очистку. Собственно, в таком ядреном растворе соли бактериям в принципе выживать сложно, спросите хотя бы у огурцов в банке в вашем холодильнике. Хотя у огурцов раствор всего 6%, если память не изменяет.
Ультрафиолетовый фильтр.

Пару лет назад я напал на книги американского физика Фейнмана, скупил и прочел все. В книге "Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!" идет речь о емкостях, изобретенных ученым Лилли. Есть даже русский перевод - http://www.lib.ru/ANEKDOTY/FEINMAN/feinman.txt (книга попала в рубрику "анекдоты" из-за слова "шутите" в названии, что лишний раз подтверждает, что идиоты не переведутся никогда).

Из главы "Измененные состояния":
"Как я уже сказал, когда я попал в емкость, изолированную от внешних
воздействий, в первый раз, у меня не было никаких галлюцинаций, не было их и
во второй раз. Однако Лилли были очень интересными людьми; мне они очень и
очень нравились. Они часто приглашали меня на обед и т.п., и очень скоро мы
уже обсуждали некоторые вещи совсем другого уровня, если сравнивать их с той
ерундой про лампочки. Я понял, что другие люди находили емкость,
изолированную от внешних воздействий, несколько пугающей, мне же она
казалась довольно интересным изобретением. Я не боялся, потому что знал, что
это такое: всего лишь емкость с водой, которая содержит английскую соль.
Когда я пришел туда в третий раз, у них был гость, - я там встретил
много интересных людей, - который назвался именем Баба Рам Дас. Это был
парень из Гарварда, который ездил в Индию и написал популярную книгу "Будь
здесь сейчас". Он рассказал, как его гуру в Индии объяснил ему, как пережить
"опыт вне тела" (эти слова я часто видел на доске объявлений):
сконцентрируйся на своем дыхании, на том, как воздух входит в твой нос и
выходит из него, по мере того, как ты дышишь.
Я подумал, что испробовал бы все, что угодно, чтобы получить
галлюцинацию, и отправился в емкость. На каком-то этапе игры я внезапно
осознал - это сложно объяснить, - что я сдвинулся на дюйм в сторону. Другими
словами, мое дыхание, вдох и выдох, вдох и выдох, происходит не в центре:
мое эго слегка сдвинулось в одну сторону, примерно на дюйм.
Я подумал: "А где же на самом деле находится эго? Я знаю, что все
считают, что мышление происходит в мозге, но откуда они это знают?" Я уже
читал о том, что это не казалось людям столь очевидным, пока не было
проведено множество психологических исследований. Греки, например, считали,
что мышление происходит в печени. Тогда я подумал: "Возможно ли, что дети
узнают, где находится эго, видя, как взрослые прикасаются рукой к голове,
когда говорят: "Дайте мне подумать"? А потому мысль о том, что эго находится
именно там, может быть лишь традицией!" Я осознал, что если смог сдвинуть
свое эго на один дюйм в сторону, то смогу сдвинуть его и дальше. Вот это и
стало началом галлюцинаций."

Ужасный Михаил Веллер тоже описывает камеру с соленой водой в "Самоваре" (http://lib.ru/WELLER/samowar.txt , глава "Сенсорный голод"). Веллер, разумеется, камеры живьем не видел, но пересказал ужасы со всеми положенными преувеличениями.

"Мыслю -- следовательно существую? Еще нет.
Ставились такие опыты. Человек в специальном скафандре погружался в
жидкость такой плотности, чтоб он там свободно плавал -- своего рода
невесомость, чувство земного притяжения он переставал испытывать. Резервуар
находился в абсолютно темной камере, так что было не установить, где верх,
где низ, и видно ничего не было. Ни звуков, ни запахов. Руки в специальных
перчатках, каждый палец в отдельном просторном цилиндрике, осязание тоже
практически отсутствовало. Все внешние ощущения переставали поступать. Нигде
не давит, тело свободно, свежий воздух для дыхания поступает -- никаких
неудобств. Находись себе неизвестно где и как и думай сколько влезет.
Через считаные часы испытуемые, молодые здоровые добровольцы с
устойчивой психикой, начинали сходить с ума. Начинались галлюцинации,
страхи, поднималось и падало кровяное давление, нарушались функции
внутренних органов. Человеку просто грозила смерть. Ученые снаружи следили
за этим по показаниям датчиков на его теле."

Я мечтал полежать в такой камере с тех пор, как почитал Фейнмана. И расспрашивал разных знакомых, не встречали ли они чего-либо подобного в России (в других странах камеры на пути не попадались).

Один раз мне повезло - знакомая буддистка сказала, что это называется "камера самадхи". Прошлые попытки найти через Яндекс, где бы в Москве полежать в соленой невесомости, ни к чему не приводили. А тут - бац! - первой ссылкой: http://www.embryo-float.ru/adress.php (один час стоит 2000 рублей).

Ура, в Москве завелась камера сенсорной депривации. Сразу позвонил, записался. Тетка не хотела сначала бронировать сеанс на 21:30, но по ее голосу было понятно, что ей просто западло поздно уходить с работы.

Само место - какой-то центр йоги. Помещение очень приятное, хотя несоответствие восточной духовной материи и советских реалий меня всегда сильно смущало. Так и тут - с одной стороны какие-то правильные запахи, чаепития, деревянная отделка, а с другой - курящий на крыльце охранник, тетка, говорящая по телефону о теткинских проблемах и т. п. Да и вообще - я не понимаю, как духовного просветления может достичь человек с именем, фамилией и отчеством.

В центре никого не было. Камера находится в конце коридора. На большом белом гробу вертикально красовалась надпись: Samadhi. Это оказалось названием фирмы.

Сначала надо принять душ (в той же комнате стоит), потом залезть в этот гроб, закрыть крышку, потушить внутри свет и начать плавать. Звуков нет, запахов нет, вода такой температуры, чтобы не чувствовать границу сред. Болтаешься. Приятно. Ничего не чувствуешь. Иногда оттолкнешься пальцем от левой стенки, а через пару минут причаливаешь правой рукой к противоположной стенке, хотя расстояние для плаванья там - полметра. Минут через пятнадцать у меня стал чесаться нос. Я аккуратно изогнул руку и почесал переносицу. Но капля страшно соленой воды соскочила с пальца и по склону носа въехала прямо в угол глаза. Пиздец, блять! Сенсорная депривация моментально прекратилась - соль начала разъедать глаз. Пришлось вылезти и промыть рожу под душем. Снова захожу.

Сеанс длится час, что, видимо, недостаточно для достижения нужного эффекта. Но кое-что неожиданное я все-таки почувствовал. Пару раз левую часть лица обдувал ветер (которого там, разумеется, нет). Один раз где-то раздалась вспышка света (которого там тоже нет). Один раз из полной темноты на меня выплыл мой собственный юзерпик (не вру). Это было последнее, что я ожидал бы увидеть. Через час в гробу зазвенели мелодичные колокола. Я вернулся в мир обычных земных чувств. Еще раз в душ - и на выход.

Надоело тебе уже в сотый раз повторять! - кричала тетка кому-то по телефону.

P. S. Пожалуй, я буду банить тех, кто напишет, что это реклама. Потому что плесень надо хлоркой посыпать.

Сразу скажу, что он большинства отзывов у меня кровоточат глаза, то, что там описывается не имеет к флоатингу никакого отношения и являются пародией на настоящую процедуру.

Расскажу про нормальный настоящий флоатинг.

Итак, начнём с цен.

От 1700 до 2500 рублей за час флоатинга в Москве. Я хожу в эмбрио-центр "Прана"

Что же такое флоатинг?

По-другому флоат-камеру называют камерой сенсорной депривации, что сполна раскрывает всю суть. Камера представляет собой саркофаг с плотно закрывающейся дверью, которая не пропускает звуки и свет. Совсем. Внутри камеры содержится густой солевой раствор температуры тела, который держит вас на поверхности воды(как в мертвом море). Суть флоатинга в том, чтобы на время отключить все ваши органы чувств, "перезагрузить"" тело и разум, полностью изолировать вас от мира.

Как найти центр с настоящей процедурой?

1. Не видитесь на низкие цены, процедура весьма недешевая.

2. В комнате для процедуры должна быть флоат-капсула! Очень часто мошенники предлагают "флоатинг" в бассейне, душевой кабинке, ванне и прочую муть. Главное во флоатинге - это капсула. Без неё никак. Вообще. В противном случае вы заплатите немалые деньги на купание в солёной водичке.

Вот так выглядела комната для флоатинга

Мой опыт.

Перед процедурой вам обязательно нужно

1. Посетить уборную
2. Принять душ с мочалкой и мылом, полностью смыть макияж (это очень важно, так как малейшое попадание инородных средств в раствор ухудшит его качество). Средства для удаления макияжа, гели для душа, шампунь и кондиционер обязаны лежать в душе, с собой брать ничего не нужно)
3. Снять линзы(очень важно!) и все-все-все украшения, включая "не снимаемые кольца(обручальное, например)"
4. Смазать вазелином (тоже лежит в комнате для флоатинга). Этой процедуре уделите особое внимание, так как попадание раствора на малейшие шелушения и царапины вызывают сильный дискомфорт, и скорее всего вам придется прервать ралаксацию и промыть ранки от соли. Поэтому очень внимательно осмотрите себя, нанесите вазелин на каждое повреждение, если обветрены руки, то смажьте их полностью.
5. Наденьте беруши, так как уши будут погружены под воду.

Всё, вы готовы к флоатингу!

Первый раз погружаться в камеру немного страшно, так как она абсолютно темная, не понятно даже какая там глубина. но страх быстро пройдёт, не переживайте. Далее вам нужно закрыт люк и лечь на поверхность воды, закрыть глаза(впрочем, и с открытыми кромешная тьма) и делать то, что велит душа. Первого время, скорее всего, под водой будет играть тихая расслабляющая музыка, которая выключится спустя время. Первое время мне было приятно плыть от бортика с бортику, спустя минут 20 я поняла, что приятнее всего ничего не делать и просто лежала оставшееся время.